カモミール　パウダー　２５g


カモミールの効果・効能

効果1　抗ストレス・抗不安・安眠効果

カモミールには鎮静、弛緩効果があるとされています。ティーにしていただけば、リラックスしたいときや就寝前などに気分を落ち着かせてくれるでしょう。

　

効果2　健胃効果

カモミールには優れた健胃効果があるそうです。吐き気をしずめたいとき、食べ過ぎたときなど胃の不調を感じたときだけでなく、食欲がないときにもどうぞ。

　

効果3　身体を温める効果

カモミールには身体を温める効果があり、冷え性改善に役立ちます。

風邪の引き始めなどにホットで飲むのもおすすめです。

　

効果4　抗炎症効果

カモミールには消炎作用、鎮痛作用、抗ヒスタミン作用があり、のどの痛みや皮膚の炎症に効果があるといわれています。この効果は特にジャーマンカモミールが優れているようです。内用だけでなく外用としても。