リンデンバウダー  20g 精神を落ち着かせ、睡眠を誘うハーブ~

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リンデンバウダー  20g


リンデン】~精神を落ち着かせ、睡眠を誘うハーブ~

リンデンは精神を落ち着かせる鎮静効果が高く、不眠やストレスを和らげるリラックス効果と共に高血圧や動脈硬化といった生活習慣病の予防にも効果があります。



ほんのり甘い香りのするリンデンフラワーは神経の緊張を和らげるリラックス効果やストレスが原因の頭痛や高血圧に良いといわれています。精神が安定せず、緊張や不安で寝付けなかったり眠りが浅い時にはリンデンフラワーのお茶がよく、また、花に含まれるフラボノイドは高血圧や動脈硬化、心筋梗塞などを予防します。





効果と効能

・鎮静作用
・利尿作用
・発汗作用
・収れん作用



リンデンフラワーが持つリラックス効果は精神の安定以外にも、腹痛や下痢、胃酸過多、膨満感などの消化器系のトラブルに効果があり、発汗作用は風邪やインフルエンザの時の解熱に利用されます。

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